2021-07-17から1日間の記事一覧

課題の分離

アドラー心理学の【課題の分離】は、生活する上でかなり大切になります。課題の分離とは、〝自分の課題は自分の課題。相手の課題は相手の課題〟ということです。私は人間関係でかなり悩むので、課題の分離を意識して、生活するようにしています。・この人…