一日の時間について

一日、24時間。

それは、みんな平等に与えられたものです。

先日、平日の時間配分はどうなっているのか振り返ってみました。

仕事：10時間

通勤：2時間（往復）

睡眠：6時間

食事・サニタリー：1時間

合計：19時間

残りの5時間は、家で家族と過ごしています。

振り返ってみると、削れたり増やしたり、また新しいことをしたりと視覚化できて、とても良かったです。